Созданный двукратным чемпионом США по тейквондо тренажер TRX Rip Trainer использует ассиметричную амортизационную нагрузку, способствуя развитию баланса и максимальной проработке мышц всего тела.
TRX Rip Trainer представляет собой легкое (менее 2 кг), портативное, простое в установке многоцелевое оборудование, которое позволяет выполнять тренировку всего тела вне зависимости от уровня физической подготовки.
TRX Rip Trainer позволяет использовать динамичную взрывную мощь и метаболические форматы тренировок, делая особый акцент на вращательных движениях.
Активное использование вращательных движений крайне важно, поскольку большинство выполняемых нами в спорте и повседневной жизни действий выполняется в той или иной степени по спиралевидной траектории. Чтобы понять это, достаточно представить, как вы сажаете ребенка в машину, кидаете мяч, бежите, делаете взмах битой или клюшкой. Все эти движения включают в себя вращения и задействуют мышцы всего тела. Однако традиционные программы, в отличие от TRX Rip, не придают значения этому важному элементу физических тренировок.
Другой отличительной особенностью оборудования TRX Rip Trainer является возможность развития взрывной мощности во всех трех плоскостях движения. Поскольку натяжение амортизатора дает более низкую нагрузку по сравнению со свободными весами, TRX Rip Trainer позволяет тренирующимся сконцентрироваться на скорости выполнения, использовать баллистическое усилие и более точно воспроизводить реальные спортивные движения.
Вы сможете работать над развитием силы, мощности, скорости и баланса, совершенствуя технику выполнения и снижая вероятность травм.
Комплект TRX Rip Training включает:
- TRX Rip Trainer
- амортизатор со средней нагрузкой в защитном нейлоновом рукаве
- крепление на дверь (валик)
- нейлоновая сумка
- DVD с упражнениями базового уровня (на английском)
- руководство по упражнениям (на английском
|
