RIP: 60 ™, гарантирует вам полное преобразование тела. Благодаря революционной методики тренировки с петлями RIP: 60.
В комплекте:
- Петли RIP: 60
- Сумка для транспортировки
- Дверное крепление
- 12 DVD-дисков c тренировками от известных тренеров
 - Руководство по питанию.
RIP: 60 - эта программа тренировки сочетает в себе самые передовые знания для достижения непревзойденных результатов всего за 60 дней.
Присоединяйся к тренировкам MMA чемпиона мира, Жорж Сен-Пьера и всемирно известного тренера ТВ, Джиллиан Майклсу!
1я неделя под названием Wake Up Your Body, готовит вас к предстоящей 7ми недельной тренировке.
2я и 3я неделя усиливает интенсивность с Hyper тренировкой. Тренировка, которая сосредотачивается на координации, силе и выносливости.
4я неделя - вы будете использованием йогу и тай-чи.
5я неделя под названием It Up – начнёт фазу роста мышц. Вы познакомитесь с более тяжелыми весами, чтобы подготовить свой организм к большей нагрузке.
6я неделя будет развивать мощь и силу, вы начнете движения в упоре, быстрые движения и больше повторений.
7я неделя - программа «Педаль газа до упора», вы будете использовать более длинные повторения, чем делали до сих пор. Наконец, пик тренировочного процесса
8я неделя тренировки, она сочетает в себе силу, мощь и выносливость. Эта неделя оценит и покажет, чего вы достигли за прошлые 7 недель тренинга.
Rip: 60 также включает в себя бонус - 4 дополнительных DVD.
Первый DVD – тренировка с Джиллиан Майклс. Д.Майклс - тренер мирового уровня. Вы узнаете, как похудеть с помощью самого популярного тренера Америки, который проведет вас через тренировки всего тела.
Второй DVD – тренировка с Жоржем Сен-Пьер – бойцом по версии ММА. Это программа разовьёт у вас взрывные качества мышц и поможет достичь невероятных результатов.
Третий DVD - Power Yoga. Эта тренировка повысит общий уровень физического и душевного равновесия и физического самочуствия. DVD поможет вам восстановиться после восьми недель совершенствования вашего тела.
Четвёртый DVD - на каждый день. Он поможет вам развивать и поддерживать ваши мышцы сильными и выносливыми.
В дополнение к ремням Rip: 60 и тренировкам на DVD, поставляется программа 60ти дневного питания. Это руководство по вкусной, здоровой, простой в приготовлении пищи, которое идёт рука об руку с планом тренировок.
Так же - руководство, в которое включены схемы упражнений, которое шаг за шагом проинструктирует вас о специальных упражнений.
И в завершении - нейлона сумка, которая содержит весь комплект Rip: 60, легкий для переноски и с отличительным дизайном
|
