Энергетический гель SPONSER Liquid Energy с BCAA – это высококонцентрированный энергетическмй гель со вкусом банан-клубника, поставляемый в жидкой форме. В одном геле содержится 156 килокалория. Кроме того, энергетический гель SPONSER содержит такие функциональные компоненты, как натрий, калий, 500мг BCAA и 400мг таурина. Ликвид Энерджи с BCAA разработан для тренировок и соревнований на выносливость, то есть для спортсменов, которым постоянно необходима энергетическая подпитка. Как длительный источник энергии также идеально подходит для силовых и игровых видов спорта.
Энергетический гель SPONSER Liquid Energy с BCAA и вкусом банан-клубника
Данный гель предназначен на 2 порции, за раз нужно употреблять пол тюбика
На тренировках
Все очень просто. Если вы собрались на длительную, то начинайте употреблять гель через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 мин по одному гелю. В зависимости от длительности, Вы определяете самостоятельно необходимое количество гелей. Главное, что оно не должно превышать трёх гелей за 1 час тренировки.
На соревнованиях
Очень сильно зависит от длинны дистанции которую вы выбрали. Если это 10 км то, выпейте его на 5 километре, если полумарафон, то начинайте прием через 20-25 мин после старта и потом каждые 20-30 мин, чередуя этот энергетический гель SPONSER с водой или электролитными напитками с 10-15 минутным перерывом. А если вы собрались на марафон, то принцип тот же что и на полумарафоне, во время марафона можно употреблять не более 3 гелей SPONSER в час.
Желательно протестировать и подобрать схему употребления энергетических гельй SPONSER, исходя из Вашего спортивного опыта и индивидуальных особенностей.
Производитель: Швейцария
|
