Секреты спортивного питания |
|
|
|
Как выбрать хороший протеин?
Помните, что хороший протеин не обязательно стоит дорого – как уже упоминалось, этот продукт не так уж сложен в производстве. При выборе протеина обращайте внимание на содержание белка в порции – хороший содержит не менее 25 г на порцию.
Абсолютные лидеры рынка – компания MAGNUM,NANOX,QNT выпускающие протеиновые изоляты высокого качества по разумной цене. Совместите протеин и сладкие продукты, вы получите гейнер.
*Покупая спортивное питание, помните, что не нужно гнаться за новомодными продуктами. В большинстве случаев хороший протеин и креатин дадут вам больший эффект, особенно при постоянном приеме.
|